" PUISI YANG MENGGUAH HATI "

 JANGAN MENANGIS, ADIKKU

Kita hidup diantara orang dewasa, adikkuTak ada tempat buat anak-anak seperti kitayang merepotkan, menjengkelkan

Kita hidup dalam kepungan kemarahan, adikkuTiada ruang untuk berbagi kasih dengan kitayang akan meruntuhkan kekejaman

Tetapi banyak ruang untuk kita, adikkuKita adalah alat propaganda orang dewasauntuk memanipulasi penderitaan

Makanlah adikku, selagi aku bisa menyuapimuSelagi aku masih ada waktu,karena sebentar lagi para orang dewasa mengajarikumengangkat senjata memerangisaudara-saudara kita sendiri

Kita hidup di zaman darurat, adikkuMasa kanak-kanak kita dipangkasuntuk cepat dewasadan memahami keadaan

Kita hidup di zaman edan, adikkuBiarkan aku menyuapimuselagi aku masih waras mengenalimusebagai saudaraa

Makanlah, makanlah, adikkuair matamu sangatlah mahalsisakan untuk hal yang lebih penting:hidup di masa depan!

Tetapi mungkinkah kau akan menemui masa depan itu?Aku tak tahu, adikku.Jangan habiskan air matamu sekarang!

"Salah Satu Kunci Kesuksesan Adalah Sabar"

Di Tulis Oleh Karnoven Antonius Sihotang

  Albert Einstein berkata, "Cobalah untuk tidak menjadi orang yang sukses; lebih baik cobalah jadi orang yang berguna."

Orang bijak mengatakan, “Jangan pernah mencari kunci kesuksesan karena pintunya selalu terbuka. Kau hanya butuh menemukan pintu tersebut.”

Joe Paterno mengatakan, "Kesuksesan tanpa kemuliaan adalah (seperti) masakan tanpa bumbu--bisa memuaskan rasa laparmu, tapi rasanya tidak enak."

Orang bijak pernah bilang, “Jika kau pernah memimpikan kesuksesan, cepatlah bangun dari tidur dan bekerja keraslah mendapatkannya.”

TAPI 

KALAU SAYA BERBICARA

KESUKSESAN ITU MENURUT SAYA ADALAH SUDAH BARAPA BANYAK IYA MEMBUAT ORANG SENANG DAN SUDAH BERAPA BANYAK IYA MEMBUAT ORANG BAHAGIA.

• TERIMA KASIH

Mohon Kritik Dan Saran Nya :) 

HYPNO ACTING ( CARA BELAJAR ACTING )

HYPNO-ACTING

Creative Alexander AND Karnoven Antonius Sihotang

Alam bawah sadar (Inggris: subconscious) adalah suatu bentuk abstrak dari kerja sistem saraf manusia dimana dapat digambarkan juga sebagai suatu medan dimana terdapat semua hal yang diyakini seseorang sebagai suatu kebenaran.

Alam bawah sadar akan merespon berbagai rangsangan yang sinergi dengan kehendak / keinginan dimana hal tersebut kemudian dikembangkan menjadi motivasi untuk melakukan suatu aktifitas. pada perkembangannya alam bawah sadar akan menyikapi setiap perubahan situasi dan kondisi yang dialami oleh seseorang sebagai bentuk aksi spontan (reflek) yang tidak dapat dijelaskan secara Verbal – kecuali alasan/dalih terhadap aksi-reaksi atau sebab-akibat.

Berdasarkan thesis yang dilakukan oleh para Neurologis dan psikoanalisa dunia telah disimpulkan bahwa alam bawah sadar juga merupakan suatu sumber kekuatan yang mampu melipat gandakan potensi yang ada di dalam diri manusia.

MENJADI SEORANG AKTOR YANG HIDUP

Seni Peran (ACTING)

Seni peran adalah seni yang di dalamnya terkandung ilmu pemeranan atau penokohan suatu karakter yang menjadi bagian di dalam suatu rangkaian cerita baik di atas pentas sandiwara maupun media elektronik (film/Tv) dan orang yang mempelajari dan mendalami seni peran disebut aktor.

Seorang aktor memiliki kemampuan untuk melakukan pemeranan (ilmu acting). Dalam lingkup seni peran  Acting memiliki pengertian; sebuah aktifitas yang dilakukan oleh seorang actor untuk memenuhi pemeranan yang dibutuhkan dalam sebuag pengadeganan. .

Untuk dapat melakukan akting dengan baik seorang aktor harus memiliki kualitas yang baik menyangkut tuga unsur dasar akting dan menguasai setiap faktor penunjang dalamberakting.

Tiga unsur dasar dalam akting

Cakupan tiga unsur dasar akting adalah; Rasa atau emosi, mentalitas keaktoran dan intelektualitas keaktoran, dimana masing-masing unsur dasar ini merupakan akar dari berbagai bentuk aktifitas akting yang dilakukan seorang aktor.

Bagan dibawah ini adalah penggambaran dari pengaruh yang diberikan ketiga unsur kepada aktifitas akting,

1. Rasa / emosi

Seni membutuhkan rasa yang hadir dari kedalaman pikiran abstrak / jiwa manusia dimana rasa itu akan tertuang dalam suatu hasil karya seni yang dapat dinikmatiorang lain. Seni rupa, seni musik ataupun seni peran, kesemuanya membutuhkan kandungan rasa/emosi.

Rasa merupakan unsur yang paling mendasar bagi setiap manusia, dengan unsur ini jugalah seorang actor mampu memerankan suatu tokoh/karakter secara maksimal.

Rasa membutuhkan kepekaan dan untuk melatih tingkat kepekaan rasa, seorang aktor perlu melakukan beberapa metode latihan kepekaan diantaranya adalah; berempati dengan suatu individu atau figur.

Berikut ini adalah tips untuk melatih empati; bacalah suatu artikel berita dalam surat kabar, misalnya berita tentang seorang perempuan yang berhasil melahirkan anak kembar empat tanpa melalui proses operasi Caesar, cobalah rasakan perasaan yang dimiliki oleh wanita yang baru melahirkan bayi kembar empat tersebut, atau cobalah merasakan bagaimana perasaan sang suami saat melihat istri dan keempat anak kembarnya dalam keadaan sehat atau mungkin perasaan lega dan gembira salah seorang dokter yang terlibat dalam proses persalinan tersebut.

2. Mentalitas keaktoran

Mentalitas erat kaitannya dengan kondisi kesehatan dan kestabilan kejiwaan. Tanpa mental yang baik seseorang akan sulit melewati berbagai rintangan dalam perjalanannya mencapai tujuan di dalam hidupnya.

Seorang aktor membutuhkan mentalitas yang baik untuk melampaui titik jenuh ketika melewati proses pembentukan karakter personal, memerankan tokoh dalam cerita, menjaga kestabilan emosi dan lain sebagainya.

Untuk memiliki mentalitas keaktoran yang baik seorang aktor dituntut untuk tekun dalam melewati berbagai proses pembentukan mentalitas keaktorannya, misalnuya; mengikuti latihan akting, bersosialisasi dalam lingkup komunitas seni peran, mengambil peranan dalam suatu pertunjukan ataupun produksi film/tv dan lain sebagainya.

Bagi seorang aktor film, mengikuti prosedur casting peran pun merupakan bagian dari proses dalam meningkatkan mentalitas keaktorannya.

3. Intelektualitas keaktoran

Intelektualitas sangat menunjang seorang aktor dalam mempelajari suatu karakter yang akan diperankan. Untuk itu seorang aktor dituntut memiliki ilmu pengetahuan yang baik dan wawasan pemikiran yang luas, adapun wawasan yang dimaksud disini adalah wawasan keaktoran.

Pengertian lain dari aktor adalah orang yang membawakan sebuah gagasan dimana seorang aktor akan bertanggung jawab secara langsung atas suatu penokohan karakter yang diperankannya. karena itu seorang aktor harus paham dan sadar gagasan seperti apa yang ditawarkan kepadanya.

Intelektualitas keaktoran dapat ditingkatkan dengan beberapa cara di antaranya dengan intensitas dalam melakukan pengamatan (Observasi) terhadap suatu hal, membaca, menyimak suatu topik yang membangun, melakukan diskusi dua arah atau berkelompok dan aktifitas lainnya yang bersifat informatif.

Faktor penunjang dalam berakting

Yang dimaksud dengan faktor penunjang dalam akting adalah kemampuan yang paling mendasar yang dimiliki oleh aktor untuk melakukan suatu akting.

Ada Lima faktor penunjang dalam berakting yang harus dikuasai oleh seorang aktor, dimana keliamanya merupakan rangkaian yang saling berhubungan satu dengan yang lain. Kelima  fator penunjang itu adalah;

1. Dialog

Pengertian dialog adalah kemampuan seseorang dalam berbicara, hal ini ditunjang oleh syaraf alam bawah sadar motorik dan Sistem bahasa (Verbal), Telinga, pita suara, Lidah, bibir dan lain-lain. Adapun bentuk yang dihasilkan dari faktor ini adalah Intonasi, Tempo dan Ritme.

2. Gestur (sikap, karaker dasar)

Struktur yang dimiliki seseorang dalam tampilan fisik, mencakup bentuk (pose) dan gerak tubuh. Selain memberikan ciri tertentu pada suatu tokoh, Gestur mampu memaksimalkan muatan rasa dari tokoh yang diperankan,

3. Mimik (karakter dasar)

Struktur gerak dan bentuk pada wajah yang mampu menunjang prnyampain atau informasi rasa sebuah tokoh.

Dialog, gestur dan mimik merupakan satu rangkaian yang utuh dari pembentukan ciri suatu karakter. Dimana seorang aktor harus mampu memainkankan ketiga hal ini sesuai dengan rancangan dan format karakter yang telah ditetapkan oleh seorang pembuat cerita.

4. Stamina fisik

Faktor stamina fisik seorang aktor sangat erat kaitannya dengan kemampuan penalaran, daya konsentrasi dan daya tahan tubuh, oleh karena itu stamina fisik yang baik sangta mutlak diubtuhkan seorang aktor dalam beakting

5. Keahlian/kemampuan khusus

Faktor lain yang juga perlu dimiliki oleh seorang aktor adalah suatu bentuk keahlian atau kemampuan khusus yang mana akan berdampak cukup besar dalam menunjang aktifitas berakting.

adapun bentuk-bentuk keahlian khusus yang dimaksud adalah menari, bernyanyi, pidato, presentasi, bermain musik, seni beladiri dan lain sebaginya.

Pada dasarnya setiap manusia memiliki kelima faktor penunjang tersebut, walaupum pada kenyataannya ada sebagian manusia yang tidak terlepas dari keterbatasan dan kekurangan fisik, tinggal bagiamana manusia yang bersangkutan menyikapi keadaan tersebut.

Seorang aktor profesional mutlak memiliki dan memaksimalkan kelima faktor penunjang dalam berakting, untuk itu diperlukan adanya metode latihan guna meningkatkan dan menjaga kualitas dari setiap faktor penunjang tersebut.

Berikut adalah beberapa pola dan metode latihan untuk menunjang Tiga unsur dasar dan Lima faktor penunjang dalam berakting.

1. Meditasi

Meditasi adalah suatu aktifitas yang dilakukan dengan sadar untuk mencapai suatu tahap atau kondisi yang disebut hening.

Aktifitas meditasi sangat perlu dilakukan oleh setiap manusia yang memberdayakan potensi bathiniah di dalam dirinya, salah satunya adalah mereka yang berprofesi sebagai aktor.

Dengan meditasi seorang aktor mampu menggali potensi rasa dan spiritualitas yang terkandung di dalam diri mereka dimana kedua hal tersebut sangatlah dibutuhkan dalam profesionalitas keaktorannya.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan mediyasi;

1. Sediakan waktu yang bebas utnuk dapat melakukan meditasi dengan tenang
2. Lakukanlah gerakan senam ringan dengan beberapa gerakan peregangan (stretching)
3. Kondisikan suatu keadaan yang stabil, nyaman dan tanpa tekanan.
4. Duduklah bersila dengan posisi badan tegak lurus dan kepala menghadap lurus ke depan dan kedua tangan diletakkan diatas lututdengan posisi telapak tangan terbuka menghadap keatas
5. Bernapaslah secara alami, rasakanlah setiap tarikan dan hembusan napas dari lubang hidung sehingga dengan demikian secara otomatis pikiran akan tetap terarah pada suatu titik fokus (konsentrasi)
6. Meditasi dapat dilakukan selama antara 15 – 30 menit

Berikut ini adalah posisi atau sikap tubuh saat melakukan meditasi,

ada berbagai pola dan metode terapan dalam meditasi hal tersebut akan bergantung pada alasan dari maksud dan tujuan seseorang dalam melakukan meditasi.

Di dalam bidang seni peran, seorang aktor memerlukan meditasi untuk menggali dan mendalami potensi yang berhubungan dengan berbagai bentuk perasaan di dalam dirinya.

Perhatikan pola mekanisme pemeranan berikut ini.

Penjelasan gambar 3

Tokoh yang diperankan oleh seorang aktor selalu berhubungan dengan karakter yang mendasari watak/sifat dan perasaan kepada sebuah tindakan,  

Meditasi dasar (Kesadaran)

Manfaat dari mediyasi kesadaran adalah meningkatkan daya konsentrasi dan kemampuan mengendalikan diri.

Pertama-tama duduklah dalam sikap meditasi. Dengan posisi kepala menghadap lurus ke depan gerakan bola mata secara perlahan untuk perhatiikan keadaan sekeliling, sadari dan rasakan saat bola mata bergerak ke kiri, ke kanan, keatas dan ke bawah.

Secara perlahan tutuplah kelopak mata hingga terpejam. Sadari juga gerakan kelopak mata saat akan menutup.

Setelah itu dengan perlahan dan sadar hiruplah napas dalam-dalam, rasakanlah udara yang masuk dari lubang hidung ke dalam tubuh setelah itu hembuskan, lakukan juga secara perlahan, lakukan napas panjang ini beberapa kali kemudian bernapaslah sacara wajar dan alami dengan tetap menyadari dan memperhatikan saat menarik dan membuang napas.

Akan besar kemungkinan pikiran kita – secara otomatis mulai memikirkan hal-hal lain apabila kita melepaskan perhatian terhadap napas kita, bila hal itu terjadi segeralah kembali merasakan napas seperti sebelumnya, dapat pula dengan melakuakn beberapa kali tarikan napas panjang seprti di awal,

Meditasi kesadaran ini dapat dilakukan selama 10 sampai 15 menit dan bagi yang belum pernah melakukan meditasi, disaranakn untuk melakukan meditasi kesadaran ini setiap sore atau malam hari selama tujuh haru berturut turut.

Selain meditasi kesadaran masih ada beberapa pola meditasi lanjutan untuk membantu meningkatkan kemampuan saraf yang sinergi dengan kegiatan berakting, tapi kita akan pelajari meditasi lanjutan tersebut kemudian,

Melatih Faktor penunjang dalam beraking

Sepert yang telah kita ketahui sebelumnya bahwa ada Lima faktor penunjang dalam beakting; Dialog, Mimik, Gestur, Stamina dan keahlian khusus.

Sebelum kita memulai melatih kelima faktor penunjang ini, kita perlu memahami mekanisme dan pengaruh yang ditimbulkannya bagi aktifitas berakting.

Perhatikan gambar bagan dibawah ini,

Faktor penunjang dalam berakting dibagi menjadi dua bagian, yang pertama adalah faktor penunjang utama yaitu dialog, Mimik dan Gestur, sedangkan yang kedua adalah faktor penuinjang Sekunder, yaitu stamina dan Keahlian khusus.

Disebut Faktor penunjang utama adalah karena faktor ini merupakan satu kesatuan yang utuh dalam berakting. sedangkan faktor penunjang sekunder lebih bersifat pelengkap meskipun tetap menjadi bagian dari kelima faktor penunjang dalam berakting.

Latihan Dialog

Kemampuan seseorang dalam berdialog sangat dipengaruhi oleh sistem syaraf alam bawah sadar, adapun anggota tubuh  yang menjadi medianya adalah Mulut (Lidah, Gigi, Bibir), Telinga dan tenggorokan sedangkan organ tubuh yang menunjang adalah; Otak kecil, Otak besar,  Pita suara, Kelenjar air liur, jantung, Paru-paru, salura pernapasan dan gendang telinga.

Untuk meningkatkan kualitas media dialog diperlukan beberapa metode latihan diantaranya;

1. Latihan pengucapan huruf vocal dan huruf konsunan

Yaitu Latihan mengucapkan huruf vocal dengan metode pengucapan vocal yang dimaksimalkan dengan bentuk bibir. Misalnya;

Mengucapkan huruf A dengan membuka rongga mulut selebar-lebarnya atau mengucapkan vocal U dengan meruncingkan bentuk bibir seperti mengecup/mencium

1. Latihan keseimbangan dan harmonisasi pengucapan kalimat

Yaitu latihan mengucapkan kalimat dengan memaksimalkan tekanan dan meminimalisir efek ganda pada pengucapan kalimat

Ada tiga latihan yang paling mendasar untuk menguatka dialog, yaitu; latihan pernapasan, latihan olah Vocal dan latihan fleksibelitas dan getaran verbal.

Tersangka Penggelapan Uang Gading Marten Ditangkap

Kapan Lagi.com Kasus penggelapan uang yang menimpa presenter Gading Marten sudah mencapai titik terang. Tersangka yang merupakan manajer Gading, berinisial AW sudah tertangkap. Ia kini ditahan di Reskrimum Polda Metro Jaya.

Mengetahui hal itu, Gading yang ditemani oleh kuasa hukumnya, Sandy Arifin langsung mendatangi Polda Metro Jaya siang, Rabu, 6 Maret 2013 untuk menindaklanjuti kasus tersebut.

"Karena ini menindaklanjuti kasus yang pernah kita laporkan di Polres Barat terus dilimpahkan ke Polda. W mantan manager saya yang nggak bayar uang honor saya. Kemarin dapat info sudah diamankan," ujar Gading.

Kedatangan Gading hari ini pun sekaligus untuk mengkonfirmasi mengenai barang bukti yang sudah ia serahkan kepada penyidik.

"Hari ini mau konfirmasi dulu, mengenai bukti-bukti yang udah kita kasih. Udah beberapa bulan lalu. Bukti transfer dari bank dan kontrak," ujarnya.

Atas ulah manajernya itu, Gading mengalami kerugian sebesar Rp250juta. Gading berharap mendapatkan kejelasan tentang nasib uangnya tersebut.

"Mengembalikan (uang) itu adalah kebijakan dari pihak penyidik. Kasus ini harus tetap berlanjut. Kalau udah balik (uangnya) bukan berarti selesai. Saya datang ke sini bukan mengharapkan uang kembali, tapi bagaimana kelanjutan kasusnya," ujarnya. (adi)

Sidang Praperadilan Raffi Ahmad Diwarnai Perdebatan Antar Pengacara

Kapanlagi.com - Sidang kedua praperadilan kasus Raffi Ahmad sempat diwarnai perseteruan antara kubu Pemohon (Raffi) dengan Termohon (BNN). Hal itu disebabkan tim pengacara pihak pemohon mempertanyakan keabsahan surat kuasa hukum dari pihak termohon.
Awalnya, BNN hanya didampingi Supardi, sebagai kuasa hukumnya dalam sidang peradilan. Kini mereka dibantu oleh 4 pengacara yang tergabung dalam KAI (Kongres Advokasi Indonesia), yang di antaranyan adalah Partahi Sihombing, Arno Harjono, Dwi Heri Sulistiawan, dan Sahala.

Sidang praperadilan Raffi Ahmad diwarnai ketegangan antar pengacara
Menurut pihak pemohon, seharusnya BNN ada di belakang pemohon. Sebab pada point pertama, surat kuasa yang diberikan BNN tertulis 'mendampingi pemohon'. Namun dari pengakuan Supardi kepada majelis hakim, itu merupakan kesalahan dalam pengetikan.

"Kalau salah ketik harusnya itu jadi fatal, Yang Mulia. Justru saya meragukan legalitas surat advokat anda," tandas Hotma Sitompul selaku pengacara Raffi mengarah kepada tim kuasa hukum termohon di PN Jakarta timur, Rabu (6/2)

Perkataan Hotma pun ditimpali oleh Partahi dengan nada keras. "Legalitas kami sudah jelas. Surat kuasa itu harus dibaca teliti kan ada poin-poin yang lain. Pake kacamata dulu dong kalo baca, apa kaca matanya kurang jelas," ujarnya tegas sambil menunjuk ke arah Hotma.

Perdebatan pun segera dilerai oleh majelis hakim yang dipimpin oleh Sigit Sutriono guna menghormati berjalannya persidangan.

OLGA SYAHPUTRA TAK HENTI MENANGIS

Olga Syahputra tak bisa menahan kesedihannya ketika mendengar sang sahabat, Raffi Ahmad, diciduk Badan Narkotika Nasional (BNN) pada Minggu (27/1/2013) pagi. Olga pun menangis memikirkan nasib Raffi.
“Gue dari kemarin syuting nangis terus mikirin sahabat gue yang lagi kena masalah,” ucap Olga saat tampil live di acara musik ‘dahSyat’, Senin (28/1/2013).
Olga berharap agar masalah yang sedang dialami sahabatnya itu cepat selesai. Ia juga merasa sedikit tenang ketika tak melihat nama Raffi dari daftar lima orang pemakai narkoba yang disebutkan BNN setelah melakukan tes urine.
“Semoga semua baik-baik aja, semua Tuhan yang atur,” tambahnya.
Terhitung sejak Minggu (27/1/2013), Raffi sudah dua hari absen memandu acara musik yang turut melambungkan namanya sebagai presenter papan atas itu. Posisi Raffi pun sementara digantikan presenter lain seperti Denny Cagur.
Sementara itu, produser ‘dahSyat’ yang akrap disapa Opa, belum mau komentar terkait kasus yang menimpa Raffi. “Saya nunggu perintah atasan dulu, baru nanti bisa komentar,” ujarnya.

KASUS RAFFI AHMAD

JAKARTA,-TRANS TVR
Raffi Ahmad kini masih ditahan Badan Narkotika Nasional (BNN) karena harus menjalani pemeriksaan intensif. Ibunda Raffi, Amy Qanita pun memilih untuk menetap sementara di Hotel.
Hal itu diungkapkan Agus, asisten rumah tangga keluarga Raffi. Menurutnya, ibunda Raffi kini masih berada di hotel.
“Ibu lagi di hotel, nanti dari hotel langsung ke sini, ” ungkap Agus saat di temui di kediaman Raffi di Jalan Gunung Balong kav. VII, Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Selasa (29/1/2013).
Rencananya, ibunda Raffi juga semestinya berangkat ke Mekkah untuk menunaikan ibadah umroh malam ini. Namun, kemungkinan besar hal itu urung terlaksana.
“Harusnya malam ini berangkat umroh. Cuma ada penundaan karena ada live jam 5 subuh di TV one,” jelasnya.
Keterangan tersebut sedikit berbeda dengan pernyataan kuasa hukum Raffi, Sandy Arifin. Sandy mengatakan, ibunda Raffi tetap jadi berangkat umroh pada hari ini.